為進一步貫徹落實習近平總書記關于眼健康工作的重要指示批示精神，中山大學中山眼科中心牽頭啟動“聚光成塔·百城千校萬場眼健康‘大家行’”系列活動，青海紅十字醫(yī)院參與其中。
青海紅十字醫(yī)院李新章院長作為倡議代表與大家合影
1月20日，“大家行”首場活動呼吁關注節(jié)假日眼科急癥的預防和救治。中山眼科中心牽頭，聯(lián)合來自包括青海紅十字醫(yī)院在內(nèi)的全國31家單位的全國高等醫(yī)學教育臨床醫(yī)學專業(yè)課程思政案例庫《眼科學》教材的編委和編者們，共同發(fā)起“2024年愛眼護眼安全過年10項倡議”，從近視防控、燃放煙花爆竹、居家做飯、聚餐飲酒、游戲娛樂、戶外旅游、體育運動、交通出行、宅家追劇、正確就醫(yī)等十方面提出愛眼護眼倡議和科學建議。
李新章院長作為全國高等醫(yī)學教育臨床醫(yī)學專業(yè)課程思政案例庫《眼科學》教材的編委在會議中審議相關事項
來自全國31家單位的編委共同發(fā)布10項倡議（排名不分先后）
青海紅十字醫(yī)院眼科作為青海省省級臨床重點專科及青海省眼外傷救治中心，將聯(lián)合共建指導單位中山眼科中心專家力量，針對節(jié)假日中的近視飆升、眼外傷增多、暴飲暴食引起的眼病等，進行科學知識普及、疾病預防、眼外傷疾病遠程會診、綠色通道診治等眼科醫(yī)療保健服務，守護好青海人民春節(jié)眼健康事業(yè)。
2024年愛眼護眼安全過年10項倡議
近視防控
養(yǎng)成用眼好習慣。遵循三個“一”：眼睛距書本一尺，胸口距桌沿一拳，握筆的手指距筆尖一寸。做到三個“20”：每20分鐘，向20英尺（約6米）以外的景物，遠眺20秒。
煙花爆竹
始終牢記安全至上，正確燃放煙花爆竹。燃放時建議佩戴護目鏡，不查看、不重燃啞炮、壞炮。一旦煙花爆竹傷及眼睛，立即就醫(yī)。
交通出行
文明安全出行，快樂舒心回家。規(guī)范使用安全帶、頭盔、兒童座椅、護目鏡等安全措施，可有效降低交通事故對眼睛造成傷害的風險。
聚餐飲酒
選擇用品要仔細，守護孩子眼健康。購買安全、合格的玩具，避免孩子玩耍尖銳、易爆物品及激光筆等危險物品。
游戲娛樂
選擇用品要仔細，守護孩子眼健康。購買安全、合格的玩具，避免孩子玩耍尖銳、易爆物品及激光筆等危險物品。
居家做飯
廚房安全無小事，警惕眼部熱燒傷。烹飪時防止熱油、蒸汽或煙霧等對眼睛造成傷害，必要時使用防護眼鏡或面罩。盡量避免佩戴隱形眼鏡進行高溫操作。
體育運動
安全運動防護好，避免造成眼外傷。高度近視人群應避免跳水、蹦極等極限運動。游泳時應佩戴泳鏡，籃球、足球、羽毛球等對抗性運動中，應避免意外碰撞等傷害眼睛。
戶外旅游
旅游出行需警惕，時刻都要護眼睛。在野外、林間游玩時避免用不潔雙手揉眼，或被蚊蟲叮咬、植物刮擦眼部。警惕水源污染，防止眼部感染，佩戴隱形眼鏡者更應警惕。
宅家追劇
動靜結合兩相宜，宅家看劇要適度。觀看電子屏幕要保持適當?shù)木嚯x和角度，確保周邊環(huán)境明亮，切勿久坐不動，應間斷休息。
正確就醫(yī)
發(fā)生眼疾莫慌張，及時就醫(yī)護光明。中山眼科中心聯(lián)合青海紅十字醫(yī)院眼科醫(yī)療機構開通互聯(lián)網(wǎng)眼科急救門診，全天候提供眼健康專業(yè)指導服務。
愛 眼 護 眼
就 醫(yī) 地 址：西寧市南大街55號
愛眼護眼熱線：0971-8252763 8250665
文/圖:眼科
審核：李南飛 劉唐春 李翔
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